每到春天，各大醫(yī)院的呼吸科常人滿(mǎn)為患

大家可能會(huì)好奇

為何春季會(huì)成為呼吸道疾病高發(fā)期？

記者請(qǐng)到了云南省第一人民醫(yī)院

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師袁兵、

耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師裴嘉紅

來(lái)為大家做科普解讀

在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季

氣溫回暖、濕度變化

給各種細(xì)菌和病毒提供了繁殖“溫床”

加上春季鮮花盛開(kāi)，花粉等過(guò)敏原增多

更是讓呼吸道疾病的患者數(shù)量變多

總的來(lái)說(shuō)，普通感冒、流感、過(guò)敏性鼻炎

是春季最常見(jiàn)的呼吸道疾病

但它們的癥狀稍有不同：

——普通感冒

主要由鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起

患者病情相對(duì)較輕

除低熱或不發(fā)熱、鼻塞、流涕、打噴嚏外

一般還伴有咳嗽、咽喉疼痛等癥狀

嚴(yán)重時(shí)，可能引起肺炎等并發(fā)癥

——流感

由流感病毒引起的一種傳染性疾病

患者病情相對(duì)較重

癥狀包括畏寒、高熱，體溫通常在38℃以上

還會(huì)頭疼、乏力、肌肉酸疼等

而呼吸道癥狀在起病初期相對(duì)較輕

——過(guò)敏性鼻炎

主要由過(guò)敏原導(dǎo)致

春暖花開(kāi)，各種花粉會(huì)引發(fā)鼻腔黏膜的過(guò)敏反應(yīng)

患者會(huì)有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、眼部瘙癢等癥狀

導(dǎo)致日常生活受到影響

專(zhuān)家表示，感冒與過(guò)敏性鼻炎除病因不同外

還可以從以下幾方面進(jìn)行鑒別

從鼻涕的性質(zhì)看：

感冒時(shí)鼻涕初期多為粘涕，后期可為膿性

過(guò)敏性鼻炎的鼻涕多為清水樣

從病程看：

感冒不出現(xiàn)并發(fā)癥的話，10天左右可痊愈

過(guò)敏性鼻炎持續(xù)時(shí)間一般超過(guò)1個(gè)月

從伴隨癥狀看：

感冒伴隨發(fā)熱頭痛、咽痛咳嗽、咯黃痰及全身不適

過(guò)敏性鼻炎不伴發(fā)熱，

可能會(huì)伴有眼癢、耳癢、咽癢、咳嗽或咯白色粘痰

面對(duì)這些春季常見(jiàn)的呼吸道疾病

我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？

專(zhuān)家表示，這些呼吸道疾病主要通過(guò)飛沫和接觸傳播

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防的有效手段：

一要勤洗手

用肥皂和流動(dòng)水徹底清潔雙手

可減少病原體傳播

二要戴好口罩

特別是在人群密集或空氣流通不佳的場(chǎng)所

可降低呼吸道疾病感染風(fēng)險(xiǎn)

三要均衡飲食

要多攝入富含維C等抗氧化物質(zhì)的食物

四要加強(qiáng)體育鍛煉

運(yùn)動(dòng)能有效提升身體對(duì)病原體的抵抗力

五要及時(shí)接種疫苗

如流感疫苗等，可有效預(yù)防某些呼吸道疾病

六要保持室內(nèi)空氣流通

經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)增加室內(nèi)空氣流動(dòng)

可減少細(xì)菌或病毒的累積

七是對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人群

要盡量避免接觸過(guò)敏原

感覺(jué)不適一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物

因?yàn)閷?duì)于這一人群，預(yù)防與治療同樣重要

健康是生活的基石

在這個(gè)春季，讓我們一起用科學(xué)的方法

共同守護(hù)自己與家人的呼吸道健康